SAMOBADANIE PIERSI

SAMOBADANIE PIERSI JEST NIEZWYKLE WAŻNYM BADANIEM W RAMACH PROFILAKTYKI NOWOTWOROWEJ. NIE NALEŻY SIĘ GO OBAWIAĆ – JEST ONO BARDZO ŁATWE I WYMAGA JEDYNIE SKUPIENIA I DOKŁADNOŚCI. JEŻELI CHCESZ WIEDZIEĆ, JAK PRAWIDŁOWO SAMODZIELNIE BADAĆ PIERSI, ZAPOZNAJ SIĘ Z NASZĄ INSTRUKCJĄ!

Samobadanie piersi jest narzędziem diagnostycznym, w zasięgu możliwości każdej kobiety. Dzięki regularnemu samobadaniu piersi można wyczuć w piersi zmianę już o wielkości około 1cm. Dzięki temu szanse na wyleczenie nowotworu są całkiem spore, bo guz złośliwy o wielkości do 2 cm jest całkowicie wyleczalny w około 90% przypadków. Niestety – gdy nowotwór zostanie wykryty później, szanse na całkowite wyleczenie pacjentki spadają.
Ponadto kobiety, które wykryją nowotwór we wczesnym stadium choroby najczęściej kwalifikują się do leczenia oszczędzającego pierś – bez amputacji.

KIEDY SIĘ BADAĆ?

Samobadanie piersi powinno być dla każdej kobiety powyżej 20 roku życia comiesięczną rutyną.  Zajmuje ono dosłownie kilka minut i wymaga naprawdę niewielkiego zaangażowania pacjentki w to, by nauczyć się poprawnej techniki badania.
Miesiączkujące kobiety powinny się badać pomiędzy szóstym a dziewiątym dniem cyklu, natomiast panie w okresie przekwitania – wybranego, tego samego dnia każdego miesiąca (np. 7 stycznia, 7 lutego, 7 marca itd.).
Pierwsze badanie warto przeprowadzić pod kontrolą lekarza lub położnej, wówczas można liczyć na pomoc specjalisty – poinstruowanie i korektę ewentualnych błędów.

JAK SIĘ BADAĆ?

Samobadanie piersi należy prowadzić za pomocą wzrokowej oceny i badania dotykowego.

Celem prowadzenia samobadania jest wychwycenie następujących zmian o obrębie piersi:

  • zmiana kształtu piersi,
  • zmiana wielkości piersi,
  • wystający guzek,
  • wyczuwalny (choć niewidoczny) guzek,
  • owrzodzenia,
  • wgłębienie skóry,
  • zaczerwienienie skóry,
  • nabrzmiałe żyły,
  • wciągnięcia skóry,
  • skórka pomarańczowa,
  • zmiana kształtu brodawki,
  • zmiana wielkości brodawki,
  • wyciek z brodawki,
  • zrogowacenie brodawki,
  • wciągnięcie brodawki.

 

 

Samobadanie powinno odbywać się w pięciu sekwencjach i być nastawione na obserwację wzrokowa oraz dotykową.

  1. Stojąc przed lustrem obejrzyj swoje piersi. Sprawdź, czy nie zauważasz niepokojących zmian:
  • gdy stoisz z uniesionymi do góry rękoma,
  • gdy stoisz ze swobodnie opuszczonymi ramionami,
  • gdy stoisz z rękoma opartymi mocno na biodrach,
  • gdy stoisz bokiem z rękami splecionymi z tyłu głowy,
  • gdy pochylasz się do przodu.
  1. Pozostając w pozycji stojącej podnieś prawą rękę do góry i zegnij ją za głową. Następnie zbadaj lewą dłonią prawą pierś:
  • ściśnij brodawkę i obserwuj, czy nie wydobywa się z niej jakaś wydzielina,
  • złącz trzy palce lewej dłoni i ruchami okrężnymi powoli uciskaj prawą pierś od środka do zewnątrz, a następnie z góry na dół.
  1. Nadal stojąc podnieś lewą rękę do góry i zegnij ją za głową. Następnie zbadaj prawą dłonią lewą pierś:
  • ściśnij brodawkę i obserwuj, czy nie wydobywa się z niej jakaś wydzielina,
  • złącz trzy palce prawej dłoni i ruchami okrężnymi powoli uciskaj lewą pierś od środka do zewnątrz, a następnie z góry na dół.
  1. Ułóż się w pozycji leżącej na płaskiej powierzchni. Podnieś prawą rękę do góry i załóż ją pod głowę. Następnie zbadaj lewą dłonią prawą pierś i węzły chłonne umiejscowione pod pachą prawej ręki:
  • złącz trzy palce lewej dłoni i ruchami okrężnymi powoli uciskaj prawą pierś od środka do zewnątrz, a następnie z góry na dół.
  • w podobny sposób uciskaj z góry na dół obszar pod pachą.
  1. Pozostając w pozycji leżącej na płaskiej powierzchni, podnieś lewą rękę do góry i załóż ją pod głowę. Następnie zbadaj prawą dłonią lewą pierś i węzły chłonne umiejscowione pod pachą lewej ręki:
  • złącz trzy palce prawej dłoni i ruchami okrężnymi powoli uciskaj lewą pierś od środka do zewnątrz, a następnie z góry na dół.
  • W podobny sposób uciskaj z góry na dół obszar pod pachą.

Powtarzanie tego schematu badania co miesiąc zwiększa prawdopodobieństwo wykrycia zmian w piersi we wczesnym stadium choroby. Poświęćmy te kilka minut dla swojego zdrowia raz w miesiącu!

 

JAK INTERPRETOWAĆ WYNIKI SAMOBADANIA?

Wychwycenie jakiejkolwiek niepokojącej zmiany w piersiach wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem, który podejmie decyzję o dalszym procesie diagnostycznym. Ponadto, oprócz niepokojących zmian  konsultacji lekarskiej wymaga także ból w piersi lub w jej okolicy – samoistny lub przy ucisku, obustronny lub jednostronny, o różnym nasileniu.

 

GROŹNE, CZY NIEGROŹNE ZMIANY?

Trzeba pamiętać, że nie każda zmiana, którą zaobserwujemy w obrębie piersi to rak. Jednak każda zmiana jest potencjalnie niebezpieczna!
Najczęściej mamy do czynienia ze zmianami niezłośliwymi, które powstają głównie z powodu zaburzeń hormonalnych, m.in.  gruczolakowłókniaki, dysplazje piersi, brodawczaki wewnątrzprzewodowe, czy też guzy liściaste. Jednak zawsze istnieje ryzyko, że mogą się one przekształcić w złośliwe, dlatego żadnych zmian nie wolno bagatelizować i każda musi być konsultowana z lekarzem.

CZY SAMOBADANIE WYSTARCZY?

Samobadanie piersi to obowiązkowe minimum, które należy regularnie wykonywać dla swojego zdrowia. Obowiązkowo powinny mu towarzyszyć regularne wizyty u ginekologa oraz badania  USG piersi czy mammografia.

NAJNOWSZE PORADY

Najnowsze filmy


JAK I PO CO MIERZYĆ TĘTNO?

JAK I PO CO MIERZYĆ TĘTNO?

JAK URATOWAĆ LUDZKIE ŻYCIE?

JAK WYPOSAŻYĆ DOMOWĄ APTECZKĘ?

JAK WYPOSAŻYĆ DOMOWĄ APTECZKĘ?

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
blog
post
page

Do góry
Skip to content