Blog

Gorączka jest naturalną reakcją obronną organizmu na czynniki mu zagrażające. Oznacza, że układ odpornościowy podjął walkę z infekcją i wytoczył przeciw zarazkom zastępy swoich wojowników. Gorączka powoduje utratę płynów z organizmu. Chory powinien więc stale pić małymi łykami, nie mniej niż 1,5-2 l napojów na dobę. Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne w przypadku dzieci i osób starszych.Read more

23Kochamy i jeden, i drugi smak. Często bez tych białych kryształków nie wyobrażamy sobie posiłków. Jeszcze szczypta, kolejna łyżeczka… I nagle okazuje się, że soli czy cukru w naszej diecie jest po prostu za dużo. SÓL Zrezygnować z soli? Po pierwsze, to wcale nie takie proste, a po drugie – niepotrzebne. Jest ona niezbędna wRead more

O tym, że mleko mamy jest idealne, niech świadczy fakt, że nadal nie udało się podrobić jego składu. Nawet najdoskonalszym mieszankom zawsze czegoś brakuje. W czym tkwi siła naturalnego pokarmu? Mleko mamy dostarcza niemowlakowi wszystkich składników odżywczych, jakich potrzebuje, i to w idealnych ilościach oraz proporcjach. Zmienia się nawet w trakcie jednego karmienia. Na początkuRead more

Choć andropauza i menopauza mogą się zacząć w podobnym wieku, przebiegają zupełnie inaczej. Zobacz, czym się różnią i jakie są ich objawy. Do niedawna temat przekwitania był niemal zupełnie ograniczony do menopauzy, czyli „tych” damskich spraw. Na szczęście, coraz częściej mówi się też o męskim starzeniu. Andropauza traci otoczkę tematu tabu, choć wciąż wielu panówRead more

Tamuje krwawienie, łagodzi wszelkie podrażnienia, neutralizuje zapach potu, jest hipoalergiczny. Poznaj liczne właściwości zdrowotne i kosmetyczne ałunu! Ałun, znany jako „kamyk po goleniu”, to naturalnie występujący w przyrodzie minerał. Ma postać kryształu, jest bezzapachowy, kruchy i łatwo rozpuszcza się w wodzie. W Polsce jego złoża znajdują się w okolicach Sandomierza i Międzyzdrojów oraz na DolnymRead more

NASZ EKSPERT: Anna Szyndler – hipertensjolog z Kliniki Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii – Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego GUMed Pomocy tego specjalisty potrzebuje około 30 proc. Polaków, zmagających się z nadciśnieniem tętniczym, w tym także osoby z opornym nadciśnieniem. KIM JEST LEKARZ HIPERTENSJOLOG? Hipertensjolog to lekarz specjalista zajmujący się nadciśnieniem tętniczym i wszystkim, co z nim związane –Read more

Pot, kurz, chlor w basenie mogą potęgować objawy AZS. To nie znaczy, że należy zrezygnować z uprawiania sportu. Wystarczy odpowiednio dobrać jego formę i przestrzegać kilku zasad. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci. 8 ważnych zasad 1 Zapisując dziecko na zajęcia ruchowe, wybierz takie, w których nie ma konieczności noszenia ciasnych strojów (np. szermierka),Read more

Występują rzadko, zwykle ujawniają się we wczesnym dzieciństwie i trudno je leczyć. Współczesna medycyna często pozwala jednak zmniejszyć objawy na tyle, by chorym żyło się łatwiej. A odkrycia naukowe dają nadzieję na przyszłość. Gdy w 2001 roku odczytano ludzki genom, zyskaliśmy narzędzie, które w niedalekiej przyszłości pozwoli wyleczyć choroby genetyczne lub zapobiec ich powstawaniu. NaukowcyRead more

Chwyciłaś za gorący garnek, poparzyłaś się żelazkiem, oblałaś wrzącą zupą? Nie czekaj! Reaguj właściwie, by sobie pomóc, a nie zaszkodzić. O oparzeniu mówimy, kiedy w wyniku działania wysokiej temperatury, prądu lub substancji chemicznych, ale także pocierania, dochodzi do uszkodzenia ciała. Pierwsze, co powinnaś zrobić w takiej sytuacji, to jak najszybciej zdjąć z poparzonego miejsca biżuterięRead more